O que é ansiedade? A ansiedade pode ser experimentada como uma experiência psíquica comum, em que vivenciamos um estado de alerta e de tensão diante de situações inusitadas que nos provocam medo, preocupação e expectativa. Essas situações podem ser uma expectativa frente a uma prova, uma entrevista de emprego, uma mudança, uma viagem, o nascimento...