Mês da Conscientização sobre a Saúde Mental
Tradicionalmente, o mês de janeiro é simbolizado como recomeço e renovação da esperança.
Aproveitando esse clima de virada de ano, desde 2014, a Campanha Janeiro Branco escolheu esse mês para conscientizar a população sobre a importância de cuidar da saúde mental.
Conheça os objetivos e os benefícios da Campanha Janeiro Branco e alguns hábitos de vida que promovem a saúde emntal.
Saúde – tratar e previnir
Muitas vezes a discussão de Saúde fica concentrado na identificação de doenças e em seus tratamentos.
No entanto, a saúde deve ser compreendida numa dimensão de promoção da qualidade de vida,
para além da simples ausência de doença. Inclusive a própria Organização Mundial da Saúde (OMS) define a Saúde como completo estado de bem-estar físico, mental e social.
Da mesma maneira, a discussão da Saúde Mental costuma estar associada a problemas como depressão, ansiedade e ataque de pânico. Além disso, é um tema tabu em nossa sociedade.
Precisamos superar as barreiras em discutir Saúde Mental. Esse tabu dificulta a identificação e o tratamento de
mais de 20 milhões de brasileiros que apresentam transtornos ligados à saúde mental e
também dificulta a discussão de fatores individuais e coletivos que promovem a qualidade de vida e a Saúde Mental.
Objetivos da Campanha Janeiro Branco
1) Fazer do mês de Janeiro o marco temporal estratégico para que todas as pessoas e instituições sociais do mundo
reflitam, debatam, conheçam, planejem e efetivem ações em prol da Saúde Mental e
do combate ao adoecimento emocional dos indivíduos e das próprias instituições;
2) Chamar a atenção de todo o mundo para os temas da Saúde Mental e da Saúde Emocional nas vidas das pessoas;
3) Aproveitar a simbologia do início de todo ano para incentivar as pessoas a pensarem a respeito das suas vidas,
dos seus relacionamentos e do que andam fazendo para investirem e garantirem Saúde Mental e Saúde Emocional
em suas vidas e nas vidas de todos ao seu redor;
4) Chamar a atenção das mídias e das instituições sociais, públicas e privadas, para a importância da promoção da Saúde Mental e
do combate ao adoecimento emocional dos indivíduos;
5) Contribuir, decisivamente, para a construção, o fortalecimento e a disseminação de uma “cultura da Saúde Mental” que
favoreça, estimule e garanta a efetiva elaboração de políticas públicas em benefício da Saúde Mental dos indivíduos e das instituições.
Como o Janeiro Branco pode ajudar as pessoas?
1) Colocando os temas da Saúde Mental e da Saúde Emocional em máxima evidência na sociedade.
2) Construindo, fortalecendo e disseminando uma “cultura da Saúde Mental” na humanidade.
3) Contribuindo para a valorização da subjetividade humana e o combate ao adoecimento emocional das pessoas.
4) Contribuindo para o desenvolvimento e a disseminação do conceito de ‘psicoeducação’ entre as pessoas e as instituições sociais.
5) Contribuindo para o desenvolvimento e a valorização de políticas públicas relativas aos universos da Saúde Mental em todo o mundo.